December 1969

Monthly Archive

Wed 31 Dec 1969

The Smile Smash Diet

Posted by heaven under Uncategorized
Comments Off 
Why isn't this a fad diet? What I am trying to say is that it is based on a better understanding of how our weight-control system works than previous popular diets. My theory was heavily based on the experiments and concepts of others. The Shangri-La Diet has a chapter about the theory, a chapter about the self-experimentation and an appendix about other scientists' work.I’m a realist. Most people
 

Wed 31 Dec 1969

The Shangri-La Diet

Posted by heaven under Uncategorized
Comments Off 
Vetarme diëten werken niet. Beperk de vetcalorieën wordt er gedacht en je valt af. Hoewel dat een prettige, logische redenering is en hoewel de meeste voedingsrichtlijnen zich concentreren op het verminderen van de voedingsvetten, is er géén goed bewijs voor een verband tussen voedingsvetten en overgewicht.Why isn't this a fad diet? I am often asked. I say: because it is based on lots of science.
 

Wed 31 Dec 1969

Haloween Pumpkin Bread

Posted by heaven under Uncategorized
Comments Off 
Whenever we carve up a pumpkin for Halloween I'm always reluctant to throw the pieces out. That's good squash! We salvage the seeds and roast them for a tasty snack, put what to do with the pieces left over from carving out noses, eyes, and ghoulish smiles? This year we decided to make pumpkin bread and found an easy, straightforward recipe in the classic Fannie Farmer Cookbook. The recipe calls
 

Wed 31 Dec 1969

Vitaliteit, Eten en Leven

Posted by heaven under Uncategorized
Comments Off 

Het eten van koolhydraten die snel worden verteerd en opgenomen, verhoogt de bloedsuikerspiegel van triglyceriden en verlaagt het HDL-Cholesterol. Daarentegen zijn volkorengraanproducten duidelijk beter voor de gezondheid op de lange termijn en bieden bescherming tegen diabetes, hartziekten, kanker en maagdarmaandoeningen zoals diverticulose en constipatie. In zijn boek: Eet, Drink en blijf Slank & Gezond geeft Willett 'n Eetadvies zeven gezonde veranderingen.

Ondanks de vele campagnes tegen overgewicht in de media, is bijna de helft van de Nederlanders te dik. Daarom komt een aantal organisaties met een nieuw, landelijk offensief tegen vetzucht bij kinderen. De hoop is daarbij gevestigd op de komende generatie, waarbij overgewicht al voor de geboorte bestreden dient te worden.

Een strategische aanpak met gezond eten, gezond leven en vitaliteit als smaakmakers wordt steeds meer zichtbaar. Een gezond eetadvies, gezond eten en regelmatig bewegen zou vetzucht en overgewicht kunnen bestrijden. Daarvoor heeft men wilskracht nodig. Of men besluit gebruik te maken van marktgerichte medicijnen naast de klassieke maatregelen zoals minder vet en zoet eten en meer lichaamsbeweging.

Latest Food Stories:
The Smile Smash Diet
The Shangri-La Diet
Permalink Vitaliteit, Eten en Leven
 

Wed 31 Dec 1969

Reduction in Bodyweight

Posted by heaven under Uncategorized
Comments Off 
Latest Food Stories:
The Smile Smash Diet
Vitaliteit, Eten en Leven
Permalink Reduction in Bodyweight

En plots is er een heuse wetenschappelijke door- braak: Rimonabant (Acomplia) (PDF). Een medicijn, dat niet alleen de risicofactoren voor diabetes en vermindert maar eveneens effectief blijkt te zijn bij overgewicht (afslankpil) en roken. Na de ontdekking van leptine, in 1994, heerste er eventjes een juichstemming. Leptine wordt door vetcellen gemaakt en vertelt de hypothalamus dat er minder gegeten en meer bewogen moet worden. Het ideale afslankmiddel dus? Helaas: zwaargewichten zijn verminderd gevoelig voor het hormoon en misschien juist daarom zo dik. Van extra leptine vielen ze in ieder geval niet af. Inmiddels overtreft de juichstemming rond het middel 'Rimonabant' die van destijds.

Acomplia (Rimonabant), a selective cannabinoid type 1 receptor blocker, reduces bodyweight and improves cardiovascular and metabolic risk factors in non-diabetic overweight or obese patients.

data indicate that 20 mg/day rimonabant, in combination with diet and exercise, can produce a clinically meaningful reduction in bodyweight and improve HbA1c and a number of cardiovascular and metabolic risk factors in overweight or obese patients with type 2 diabetes inadequately controlled by metformin or sulphonylureas.

 

— Next Page »

Phone Card